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江苏彩票快3预测分析:10个与自恋者有关系的迹象

来源:今天开奖号码福彩 编辑:11选5最快选号法 时间:2019-12-13 点击:9988

如何应对生活中的自恋者:第1部分

发表于2015年12月28日

与自恋者建立关系是情感上的消耗,能够影响你的心理健康。你发现你对那些真正不是你的错的东西感到内疚。你发现你的伴侣上周告诉你的内容本周被他们拒绝了。在我的书中,Gaslighting:认识到操纵和情绪虐待的人-并且打破了自由,我写的是一个自恋者或者打火机发出的红旗-以及如何应对。

请记住,自恋者的这10个标志不会马上出现;他们可以慢慢来。与自恋者的关系的开始通常是快节奏的,自恋者告诉你,这是他们遇到的最好的事情。然而,事情开始发生变化。

1。你与家人和朋友隔绝了。

“你为什么需要拜访你的阿姨?你上个月去过她。”“她还在医院。”“就像我说的那样,你上个月拜访了她。“

你离开自恋者的时间是他们开始变得不幸的时候。投射是自恋者的标志性标志。如果他们在作弊(这在自恋者中更为常见)比起其他人,他们会指责你作弊。当你出城或参加没有他们的活动时,这些指责会增加。而且,时间的消失对他们的关注较少。

2.他们尝试

自恋者会使用“每个人都知道你对我不好”这样的短语。“莎莉说我应该离开你,她知道你的样子”;“哈利说他很乐意和我在一起。”

请记住,“每个人”,“莎莉”和“哈利”可能都没说过这些话。自恋者要获得控制权,让你感觉“少于”,并将你与其他人隔离开来。

当你面对莎莉和哈利时,他们告诉你他们从未对自恋者说过任何类似的话。他们说,自恋者说:“他们当然告诉过你,他们从来没有这么说过。你是多么愚蠢地问。“

3.规则适用于你,而不是他们。

他们作弊-你应该原谅他们。如果你没有花自恋者说,与孩子们共度这么多时间,他们会满足他们的需求并且他们不会被欺骗。然而,在健康的关系中,伴侣会沟通不满足他们的需求而不是作弊。从不满足自恋者的需要;他们有一个无底洞的需要。如果你如此看待另一个人,那么自恋者会质疑你的忠诚,并可能诉诸于你。(参见上面的“投影”。)

4。你似乎永远不够好。

他们说他们欺骗了你,因为你不再有趣了。“这是”你的错“是自恋者的共同主题;他们可以直接或间接地说出来。当一段关系的最初“蜜月”阶段结束时(就像在所有关系中一样),自恋者开始寻找可以改善的方法。他们可能会对你的外表发表评论,有时会以直接的方式评论(“那件衣服看起来很糟糕”或间接的方式)“你脸上的那个点是什么?”。

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